Jacob Bork verdens bedste personlige træner og coach. Fra 89 til 69 kilo pa smà 6 mâneder 6. Og aldrig har det været nemmere, helt uden afsavn og sult. Jeg har aldrig været til kostplaner, men Jacob Borks måde at arbejde med kostplaner og hans tilgang til kostomlægning, har virkelig gjort en forskel for mig. Der er ikke noget der er forbudt eller noget man SKAL spise. Jeg har lært sà meget om mig selv, om kost og mangler og om vigtigheden af at få bevægelse ind i hverdagen. Efterfølgende er jeg, med Jacobs hjælp, gået langsomt op i kalorier og yderligere tabt mig et par kilo og har fuldstændigt styr på kalorier og forbrænding. Jeg kan kun give Jacob mine bedste anbefalinger. Det han kan og måden han gør det på, giver så meget mening og så mange fantastiske resultater. Kære Jacob, tak for al hjælpen, tak for dig og for alt det du gør og står for. De varmeste hilsner, en nu slankere og gladere Lene.

Jeg er super stolt.. stærkere og sundere.. Min rejse de sidste 8 mdr.en vild rejse…og en af de bedste ..jeg gjorde det sgu.! .tak til verdens bedste team.. som har hjulpet mig med at blive en bedre udgave af mig selv.

Janni har tabt sig 44 kg (Kig i bunden af opslaget hvis du ogsä vil sikre din plads) 12 måneders forløb som netop har nået sin ende og hun er klar til at stà pà egne ben Ingen fødevarer har varet ulovlige Fået kulhydrater, brød, ris, pasta, you name it, hele vejen igennem Højt proteinindtag for at hjælpe til at bygge muller under vægttabet (ogsà det mange kalder ‘at stramme op’) Ingen nyttesløse vægttabs te, suppekure eller fatburners som alligevel ikke virker. En langsigtet og realistisk tilgang, der med Jannis tålmodighed og vedholdenhed har fået hende SÅ langt. Så flot arbejde, Janni!